[월:] 2014년 10월

케틀벨을 구입했다. 베어풋에서 살까 했지만 내가 사려는 무게는 품절이기도 하고 가격도 너무 비싸서 한평 운동장에서 구입했다. 4kg와 8kg 4kg는 겟업과 암바 연습 용. 8kg는 데드리프트와 스윙용. 하지만 난 스윙까지 배우지 못함, 스윙 직전까지만 배웠다.   SOM에서 한 번 운동해보고 반해서 구입한 인디언 클럽. 하지만 구입하고 집에서 몇 번 밖에 하지 않음. 사실 집이 좁아서 돌리다가 …
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지난 번에 건강검진을 받고 내과 검진을 받으라고 했는데, 바쁘다보니 병원에 가질 못했다. 그러다 회사 건강검진에서도 같은 문제를 지적 받았고해서 병원을 찾아갔다. 그리고,,, 의사쌤한테 혼남-_-; 늦게왔다고;;; 뭐 여튼 그래서 약을 받음. 무려 3가지. 그 중 2가지는 무려 한달치. 약 먹어보고 한 달 뒤에 상태봐서 다른 곳도 더 치료. 서른 중반에 약쟁이가 되다니; 털썩!