하기하라 코타츠

코타츠를 구입했다. 친구에게 한국에서도 코타츠를 판다는 얘기를 들었다. 그래서 궁금한 마음에 검색을 해봤다. 한국에서 구입할 수 있는 곳은 두 곳. 가격이 꽤 비싼데 구경을 하다보니 빠져들어 버렸다. 게다가 들어갔던 한 사이트에서 조만간 할인 행사를 한다고 떡 하니 올라온걸 봤다. 그래서 얼마나 할인되나 하고 당일날 사이트를 구경했는데, 주문 폭주로 주문 중단. 몇 일 후에 다시 주문 …
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만남

백언이가 돌아가기 전에 만남. 그리고 이건 그날의 먹방. 카레집에서 만났건만 먹느라 카레찍는 걸 잊어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 허니 망고 브레드가 매우 맛있었음.   그리고 일본 여행 선물 받음. 취향에 맞게 파랑으로 사오는 센스쟁이.

국민체력 100 후기

인터넷을 보다가 국민체력100이란 걸 알게 됐다. 정부에서 국민 체력 수준 강화를 위해 무료로 인바디와 체력 검사를 해준다는 것이다. 서울에도 몇 곳 밖에 없는데, 마침 가까운 곳이 있어서 예약을 하고 찾아갔다. 그런데 가보니까 언젠가 지나가며 보고 저건 뭐야 했던 곳 ㅋㅋㅋㅋ 예약 시간보다 일찍 도착해서 잠깐 기다리다가 간단한 건강 상태 문진을 하고, 운동복으로 갈아입고 체력 테스트 …
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식이요법

PT를 받으면서 식이요법도 병행하고 있다. 식이요법이라고 대단한걸 하는 건 아니고 정제된 녹말 섭취를 제한하는 건데 격주로 시행하고 있다. 그래서 일주일은 밥빵면떡을 먹지 않고 그 다음주는 좀 자유롭게 먹고 있다. 그런데 말이 쉽지 밥빵면떡을 빼고 나면 사실상 먹을게 그리 많지 않다. 그래서 처음 식이를 한 주에는 회사 근처에 샐러드를 파는 곳은 다 가봤다. 나쁘진 않은데, 그냥 …
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로이첸 요거메이트 & 치즈메이커

이런걸 샀다. 원래도 전자렌지를 이용해서 요구르트를 만들어먹고는 했지만, 요즘은 귀찮아져서 그것도 안 만들고 있었다. 결정적으로 사게 된 건 치즈 메이커 때문이다. 리코타 치즈를 만들려면 끓이고 면포에 걸러내고 귀찮은 과정이 필요한데, 손쉽게 만들 수 있을 것 같아서 치즈 메이커가 포함된 세트를 구매했다.   요거트를 만들었는데, 전자렌지로 만드는 것보다 훨씬 잘 만들어졌다. 묽지 않고 단단하게 만들어져서 블루베리 …
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넘어짐,,,그리고,,,

얼마전 아침에 출근하다가 아파트 앞에서 버스가 온 걸 보고 달려내려가다 얕은 계단에서 앞으로 넘어졌다. 오른쪽 팔꿈치와 양쪽 무릎이 깨졌다. 특히 왼쪽 무릎. 군데 군데 시퍼렇게 멍도 들고. 나중에 보니 가슴팍에도 멍이 들어있더라. 어쨌든 주섬 주섬 일어나서 상처를 보고 집으로 돌아가 씻고 약바르고 옷 갈아입고 다시 출근했다. 여튼 계단이었음에도 한 군데도 부러지지 않고 잘 살았으나, 그 …
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PT 시작

시작은 그렇다. 원래 잘 읽던 운동 관련 책을 내던 불량 헬스팀에서 새 책이 나왔다. <바른 몸이 아름답다> 책을 사서 읽다보니 강연회를 한다는 걸 알았다. 별 생각 없이 가벼운 마음으로 신청했는데 20명에 당첨. 그래서 강연회를 듣게됐다. 수요일 저녁이었는데 출판사에서 전화까지해서 확인했음에도 불구하고 온 사람은 달랑 7명. 원래 강연회 온 사람중에 6명을 뽑아서 도수치료3명, 운동치료3명을 이벤트로 해줄 …
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알리익스프레스 첫 직구

 T62+를 중고 구매할 때 케이스가 없었다. 한국 사이트에서 파는 6인치 ebook 케이스는 안 예뻤다. 너무 마음에 안들어서 직구를 안하려고 했는데 한국은 ebook기기가 별로 없다보니 케이스도 고를 수 있는게 너무 한정적이었다. 하지만 중국 알리익스프레스는 다양한 케이스가 있어서 할 수 없이 직구를 하게 됐다. 그리고 이북 카페를 뒤지고 뒤져 마음에 드는 케이스를 발견했다. 사실은 킨들 화이트페이퍼용 케이스지만 얼추 …
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