시작은 그렇다. 원래 잘 읽던 운동 관련 책을 내던 불량 헬스팀에서 새 책이 나왔다. <바른 몸이 아름답다> 책을 사서 읽다보니 강연회를 한다는 걸 알았다. 별 생각 없이 가벼운 마음으로 신청했는데 20명에 당첨. 그래서 강연회를 듣게됐다. 수요일 저녁이었는데 출판사에서 전화까지해서 확인했음에도 불구하고 온 사람은 달랑 7명. 원래 강연회 온 사람중에 6명을 뽑아서 도수치료3명, 운동치료3명을 이벤트로 해줄 …
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운동 치료 1년 결과
작년 2월부터 운동치료를 받기 시작했다. 10년 넘게 있던 만성 허리 통증 때문에 시작했는데, 요즘은 허리 보다 어깨를 중점적으로 치료 받고 있다. 초반에는 휴가를 써가며 주3회 치료를 받았고, 요즘은 토요일에만 가서 치료를 받고 있다. 지난 2월달에 사정이 있어 한달간 병원을 못갔는데도 허리 쪽은 통증이 거의 없었고, 어깨만 좀 뻐근한 상태였다. 1년을 다니니 이제 허리는 거의 안 …
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