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도수치료를 받은지 9개월, 그리고 SOM에 다니며 운동 시작한지 세달이 지났다. 올해 초를 생각해본다면 현재의 몸상태는 좋아진 상태다. (돈을 그리 부었는데 안 좋아지는게 이상할 정도)   올해 초만 해도, 똑바로 누워서 자질 못했다. 허리가 아파서 옆으로 누워잤는데, 옆으로 누워자니 목이 아프고 몸이 틀어지는 기분. 다행히 도수치료를 받기 시작하면서 똑바로 누울 수 있게 됐다. 도수 치료의 여파로 …
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정형외과에가서 엑스레이를 찍고나서 받은 진단. 일자목. 엑스레이로 뚜렷이 들어나는 꼿꼿이 선 목-_-;   여하튼 일자목 이전에도 어깨가 너무 아파서 경침을 사용하고 있었다. 처음에는 베고 누워있기도 힘들었는데 베고 계속 잘 수 있을 정도로 익숙해졌다. 하지만 경침은 똑바로 누울때만 좋고 옆으로 누우면 불편하다.   그리고 일자목에 대해서 이리저리 검색하다 알게 된 게 바로 가누다 냅과 베개. 옆으로 …
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